すりおろしたたっぷりのリンゴを温めて。風邪をひいた時にもピッタリ。
リンゴは縦4つのくし切りにして芯を取り除き、皮をむいてすりおろす。
耐熱カップにすりおろしリンゴ、水、ハチミツ、塩、クコの実を入れ、電子レンジで2分~2分30秒加熱して温める。よく混ぜ合わせ、容器に注いでレモンの輪切りを加える。