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セロリとプルーンスムージー
- 調理時間
- 5分
セロリの葉には栄養がたくさん！ 夏のむくみや便秘解消にオススメなスムージー。
下準備
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セロリは、葉を手でちぎる。バナナは皮をむき、適当な大きさに折る。
作り方
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1セロリ、バナナ、プルーンをミキサーに入れ、牛乳を注いで蓋をしめ、滑らかになるまでかくはんする。器に注ぐ。
このレシピのポイント・コツ
・バナナは冷凍しておくと、冷たいドリンクになります。
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