<調味料>
万願寺唐辛子はヘタを切り取り、種ごと粗く刻む。<調味料>の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の万願寺唐辛子を炒める。火が通ったら<調味料>を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。火を止めて七味唐辛子を振る。