キャベツとモヤシをレンジでチン! カレーとツナとの相性もバッチリ!
キャベツはザク切りにし、耐熱容器に入れる。
モヤシは水に放ち、シャキッとしたらザルに上げて水気をきる。
キャベツの容器にモヤシを加えて混ぜ合わせ、ツナを汁ごと加える。カレー粉、塩コショウを振り、軽く混ぜ合わせる。
ラップをかけて電子レンジで3~4分加熱し、全体に混ぜ合わせて、器に盛る。
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |