耐熱容器に卵を割りほぐし、瓶入りナメタケ、<調味料>の材料を加えてよく混ぜ合わせる。
ラップをして電子レンジで1分加熱し、全体に混ぜ合わせ、さらに20秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
全体に火が通ったら卵が温かいうちに、ラップで丸く包む。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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