ハムマリネ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 122 Kcal
材料
（
4
人分
）
ハム
3～4枚玉ネギ
1/4個サラダ水菜
1/2袋チリメンジャコ
大さじ3<マリネ液>
砂糖
大さじ1ワインビネガー
大さじ2塩
小さじ1/2薄口しょうゆ
小さじ1EVオリーブ油
大さじ2ドライパセリ
小さじ1/2
下準備
-
ハムは1枚を4～6つのイチョウ切りにする。
-
玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。
-
サラダ水菜は水洗いして水気を切り、根元を切り落として長さ4cmに切って、チリメンジャコと混ぜ合わせる。
作り方
-
1
＜マリネ液＞を混ぜ合わせ、ハム、玉ネギを混ぜ合わせる。
-
2
器にサラダ水菜を盛り、1のハムマリネをのせる。
ハムマリネのレシピ・作り方に戻る