フライパンにオリーブ油を中火で熱し、白菜を焼く。焼き色がついたらひっくり返してタイム、オレガノを振り、分量外の水少々を加えてフライパンに蓋をし蒸し焼きにする。
白菜がしんなりしたら、ミルびき岩塩、粗びき黒コショウを振って食べやすい大きさに切り、プチトマトを添える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |