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太鼓判 10+ おいしい!

モヤシと春菊の卵炒め

強火で炒めたモヤシは、水分が出やすいので出来たてを是非。

材料  ( 2 人分

モヤシ

(根切り)1袋

溶き卵

1個分

しょうゆ

小さじ2

サラダ油

小さじ1.5

ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2012/03/05
更新日:
2012/02/29

下準備

  • モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。

  • 春菊は根元のかたい部分を切り落とし、長さ3cmに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、モヤシ、春菊を炒め、少ししんなりしたら、塩コショウをして溶き卵を加える。

  2. 2

    卵がかたまってきたら、菜ばしで軽く混ぜて全体にからめて火を止める。しょうゆをまわしかけ、全体にからまったら器に盛る。

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