愛あるセレクトをしたいママのみかた

インゲンのジャコ炒め

材料  （ 1 人分 ）

白ゴマ

少々

塩

少々

ゴマ油

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2011/02/27
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    サヤインゲンは少し軸側を切り落とし、斜め切りにする。

  2. インゲンのジャコ炒めの作り方2
    2

    フライパンにゴマ油を熱して(1)を炒め、色が鮮やかになったらチリメンジャコを加えて軽く炒める。さらに白ゴマと塩を加え、混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・チリメンジャコに塩気があるので、塩は入れ過ぎないように気をつけましょう。
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