愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

豆腐サラダ

とってもヘルシー。練りカラシが味のアクセント!

材料  ( 4 人分

豆腐

1/2丁

海藻サラダ

(乾燥)大さじ4

貝われ菜

1/2パック

<ドレッシング>

  

砂糖

小さじ1/2
  

しょうゆ

小さじ2
  

大さじ1.5
  

練りからし

小さじ1/2
  

塩コショウ

少々
  

サラダ油

大さじ2

ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2007/12/31
更新日:
2011/04/04

下準備

  • 豆腐はサッと水洗いし、ひとくち大に切る。

  • 海藻サラダは水で柔らかくもどし、水気を絞る。

  • トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。

  • 貝われ菜は根元を切り落とし、サッと水洗いして水気をきって、長さを3等分に切る。

  • サラダ菜はサッと水洗いし、水気をきる。

  • <ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    器にサラダ菜、海藻サラダを敷き、豆腐、トマトを盛り付け、貝われ菜を散らし、食べる直前に<ドレッシング>をかける。

タグからおすすめレシピを探す

みんなのおいしい!コメント

コメント(0)

コメントはまだありません。

最新の食コラム

もっと見る
最新のおいしい!

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ