キヌアの料理アレンジを増やしたくて作ってみました。キヌアツブツブ食感ヒジキとの相性もよくて、ヘルシーな食材がたっぷりとれる満足レシピです。レッドキヌアを使ってみました。
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キヌアとヒジキのヘルシーサラダ
栄養バランスに優れ、必須アミノ酸をすべて含んでいるスーパーフード「キヌア」を使ったヘルシーサラダです。
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このレシピのポイント・コツ
・分量は多めですが、保存容器に入れて冷蔵庫で2~3日はおいしく召し上がれるので、多めに作って楽しんでください。
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photographs/naomi ota|cooking/aya yokoi
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キヌアとヒジキで栄養満点でおいしい!コーンとツナが入ってるので子供でもおいしく食べられる味付けになってます♪
イイネ!0
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