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ちくわのツナと大葉のマヨ和え

もう一品欲しい時にオススメ！　和えるだけの簡単メニュー！

材料  （ 2 人分 ）

ちくわ

4～5本

ツナ

(缶)35～40g

大葉

2～3枚

マヨネーズ

大さじ1～1.5

ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2017/02/13
更新日：
2017/02/08

下準備

  • ちくわのツナと大葉のマヨ和えの下準備1

    ちくわは幅5mmの斜め切りにする。ツナはザルに上げ、油をきる。大葉は軸を切り落としてみじん切りにし、サッと水に放って水気を絞る。

作り方

  1. ちくわのツナと大葉のマヨ和えの作り方2
    1

    全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ちくわのツナと大葉のマヨ和え

      とにかく、簡単に作れるので助かるメニューですね。大葉の風味もほどよいアクセントになっていて、美味しかったですよ。

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