人参やサヤエンドウはなかったので省いたら色合いはいまいちでしたが、鶏肉の油が全体に回って程良くこってりしていて美味しかったです♪鉄分豊富な嬉しいメニューです。
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ヒジキと鶏肉の煮物
芽ヒジキと鶏肉をだし汁で煮ました。食物繊維が豊富なヘルシーレシピです。
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