愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

簡単しっとりサラダチキン 中華風マリネ by山下 和美さん

10分で簡単サラダチキン。しっとり柔らかな味わいです。手軽に作れて、ボリュームと満足感のある副菜です。

材料  （ 2 人分 ）

サラダチキン

(市販品)120g

<調味料>

  

酢

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

ゴマ油

大さじ1/2
  

ニンニク

(薄切り)1/2片分
  

赤唐辛子

(刻み)1本分

ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/12/13
更新日：
2021/12/02

下準備

  • 簡単しっとりサラダチキン 中華風マリネ by山下 和美さんの下準備1

    サラダチキンは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を加えた熱湯でゆで、ザルに上げる。

作り方

  1. 簡単しっとりサラダチキン 中華風マリネ by山下 和美さんの作り方2
    1

    ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、ブロッコリーを入れて和える。粗熱が取れたらサラダチキンを加えて和え、器に盛る。

    時間があれば、冷蔵庫でしばらくおくと味がなじみます。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数1248

山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

山下 和美制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

おかずにサラダに主食に！大満足のブロッコリーレシピ33選
おかずにサラダに主食に！大満足のブロッコリーレシピ33選

鮮やかな緑で食卓を華やかにしてくれるブロッコリー。サラダやスープ、炒め物、メインと幅広く使える栄養満点の野菜です。このまとめでは“彩り”としての脇役だけじゃない、ブロッコリーを美味しく堪能できるレシピを33選ご紹介します。

photographs/hisato nakajima｜cooking/kazuyo nakajima

「簡単しっとりサラダチキン 中華風マリネ by山下 和美さん」の関連レシピ

「サラダチキン」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ