大葉と青リンゴの癒しジュース
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このレシピのポイント・コツ
・爽やかな大葉のリンゴジュースです。定番のリンゴジュースに香りある野菜を加えることで、新しい味に出会えます。大葉には活性酸素の生成を防ぐ効果があるといわれるほか、その香り成分には、食欲増進作用があり、食欲がないときにもおすすめです。
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レシピ制作
Kae (藤井 香江)
( ブログ )
カクテル&ジュースコーディネーター 、美容編集&ライター
減量の成功経験から、美容・ダイエット効果のある低カロリーレシピ、野菜や果物を生かした簡単レシピを提案。著書も多数。
レシピ+調理:藤井香江|スタイリング+撮影:太田直美
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