愛あるセレクトをしたいママのみかた

焼きちくわのみそダレ和え

材料  （ 1 人分 ）

ちくわ

1～2本

みそダレ

(市販品)小さじ1～2

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2012/03/18
更新日：
2012/02/29

作り方

  1. 焼きちくわのみそダレ和えの作り方1
    1

    ちくわは幅5mmの輪切りにし、トースターで軽く焼いてみそダレで和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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