愛あるセレクトをしたいママのみかた
絶品 100+ おいしい！

シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

子どもも食べやすい、小松菜レシピを紹介します。マヨネーズと麺つゆ、塩コショウ、調味料はコレだけ！

材料  （ 2 人分 ）

小松菜

1/2～1束

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ1.5
  

麺つゆ

(ストレート)小さじ2
  

塩コショウ

少々

黒ゴマ

小さじ2

ジャンル：
和食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2010/04/12
更新日：
2021/12/14

下準備

  • シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリの下準備1

    小松菜はきれいに水洗いして根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

  • ニンジンは皮をむき、棒状に切る。

作り方

  1. シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリの作り方3
    1

    フライパンにツナを油ごと入れ、中火にかけてニンジンを加えて炒める。火が通ったら小松菜を加えて炒め合わせ、しんなりしたら火を止める。＜調味料＞の材料を加えて全体にからめ、最後に黒ゴマを加えて混ぜ、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・ツナの油の量は、小松菜の分量に合わせて調節して下さい。
Xで教える

このレシピを含む人気レシピまとめ

万能調味料！「マヨネーズ」を使ったコクと深みのレシピ
万能調味料！「マヨネーズ」を使ったコクと深みのレシピ

大人も子どもも大好きなマヨネーズ。マヨネーズは食材に混ぜるだけでコクと深みを与えてくれたり炒め油の代わりにもなる万能調味料。そこで今回は、パパッと作れるちくわとツナの大葉マヨ和えや、焼くだけ簡単アボカドのチーズ焼きなど、活用方法色々なマヨネーズレシピをご紹介したいと思います。

「シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ」の関連レシピ

「小松菜」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(6)

    • シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

      お弁当のおかずに作りましたが、小松菜とツナがマヨネーズと合い、食べやすいし、おいしくできました。ごはんのおかずにもいいと思いました。

    • シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

      ツナマヨ味なので失敗なしです。子どもにも好評で、残さず食べてくれました。野菜だけで作る副菜だと物足りないなーというときに重宝します。

    • シンプル！小松菜のツナマヨ炒め 子どももペロリ

      小松菜、ニンジンも入って野菜豊富です。ツナとめんつゆマヨネーズ味がよく合います。
      子どもにも食べやすい一品。

    他3件

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ