太鼓判 10+ おいしい！
ところてんのヘルシーお吸い物
すりおろしたキュウリの食感が新鮮。
-
レシピを保存
しませんか？ ×
下準備
-
ところてんは水でサッと洗い、水気をきる。
-
湯葉はだし汁につけて、柔らかくする(だし汁800mlから少し取って、湯葉をつけて下さい)。
-
キュウリは洗って両端を切り落とし、すりおろしてザルに上げ、軽く汁気をきる。
作り方
-
1
鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら＜調味料＞の材料、ところてんを加える。
-
2
再び煮たったら、だし汁ごと湯葉を加えて1分煮る。火を止め、すりおろしたキュウリを加えて器に注ぐ。
Facebookで教える
「ところてんのヘルシーお吸い物」の関連レシピ
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
東京・表参道ヒルズ“最大50％オフ”の新春セール - 約40店舗参加、コスメ福袋や正月グルメも
東京・表参道ヒルズの新春セール「表参道ヒルズ ヒルズ セール(HILLS …
カンロ「魔性の生クリームキャンディ」“カリッと噛むととろけ出す”たっぷり生クリーム
カンロの冬限定新作キャンディ「魔性の生クリームキャンディ」が、2024年1…
“あまおう苺”が主役のアフタヌーンティーが横浜ベイホテル東急で、丸ごと苺のチョコやモンブラン
横浜ベイホテル東急は、「あまおう アフタヌーンティー」を、2025年1月6…
ザ・リッツ・カールトン京都の冬限定アフタヌーンティー、ピエール・エルメのクリスマススイーツも
ザ・リッツ・カールトン京都では、ピエール・エルメ・パリ(PIERRE HE…
食コラム記事ランキング最新のおいしい！-
山芋団子のスープ がおいしい！
ゲストさん 21:27
-
ナスとピーマンのみそマヨ炒め がおいしい！
ゲストさん 18:46
-
鶏とネギの炒めもの がおいしい！
ゲストさん 18:40
-
柔らかい！鶏むね肉の唐揚げ ご飯がすすむ がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
白菜の中華風浅漬け がおいしい！
ゲストさん 17:50
-
ゴマ油香る！漬けホタテ がおいしい！
ゲストさん 17:50
-
豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい！
ゲストさん 17:50
-
白菜とキクラゲのスープ がおいしい！
ゲストさん 17:28
-
アボカド豆乳シェイク がおいしい！
ゲストさん 16:09
-
大根とツナの煮物 がおいしい！
ゲストさん 15:45
-
豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい！
ゲストさん 15:39
-
豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい！
ゲストさん 15:00
-
豚とホウレン草の塩鍋 がおいしい！
ゲストさん 09:47
-
白菜の中華風浅漬け がおいしい！
ゲストさん 09:46
-
ゴマ油香る！漬けホタテ がおいしい！
ゲストさん 09:44
ウーマンエキサイト特集アプリ版
「E・レシピ」で、
毎日のご飯作りが
もっと快適に！
画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！
最近見たレシピ
