愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーのお浸し

材料  （ 1 人分 ）

  

塩

少々

ツナ

(缶)大さじ1

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2013/09/01
更新日：
2013/07/26

作り方

  1. ブロッコリーのお浸しの作り方1
    1

    ブロッコリーは小房に分け、水洗いして塩を入れた熱湯でゆでて、冷水に取り水気をきる。

  2. 2

    (1)にツナ、ゴマドレッシング、すり白ゴマを加えて混ぜ合わせる。

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