最近娘が便秘なので食物繊維多めに作りました。食物繊維を取ろうとすると和食が多くなってしまうので、少しオシャレなサラダに喜んでくれました。麦にヨーグルトドレッシングも合います!
もち麦のヨーグルトサラダ
栄養価の高いもちもちとした食感のもち麦を使った爽やかなサラダです。
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このレシピのポイント・コツ
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