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タラコ入りポテトサラダ

キュウリの塩もみが食感のアクセント。

材料  ( 2 人分

タラコ

1/2腹
  

少々

<下味>

  

レモン汁

小さじ2/3~1
  

牛乳

大さじ1/2
  

塩コショウ

少々
  

バター

5g

マヨネーズ

大さじ1~2

ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2015/05/04
更新日:
2019/04/26

下準備

  • ジャガイモは皮をむき、4つに切って水に放つ。

  • タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、<下味>の材料と合わせる。

  • キュウリは縦じまになるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る。

作り方

  1. 1

    鍋にジャガイモとたっぷりの水を加え、強火にかける。

  2. 2

    煮たったら火を少し弱め、10~12分ゆでる。竹串がスッと刺さったらゆで汁を捨て、強火にかけて水分を飛ばす。

  3. 3

    マッシャーでつぶし、<下味>と合わせたタラコ、キュウリ、マヨネーズを加えてサックリ合わせ、器に盛る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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