愛あるセレクトをしたいママのみかた

チキンのピリ辛照り焼き

材料  （ 1 人分 ）

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1
  

酒

小さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

豆板醤

少々

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2015/03/01
更新日：
2015/02/05

作り方

  1. チキンのピリ辛照り焼きの作り方1
    1

    鶏もも肉はひとくち大に切り、混ぜ合わせた＜調味料＞の材料に10分漬ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、(1)を焼き、サラダ菜とプチトマトと一緒に盛る。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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