愛あるセレクトをしたいママのみかた

カップオムレツ

材料  （ 1 人分 ）

玉ネギ

(みじん切り)1/6個分
  

塩コショウ

適量

溶き卵

1個分

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
主菜
公開日：
2015/07/26
更新日：
2015/06/29

作り方

  1. 1

    フライパンに分量外のサラダ油を熱し、合いびき肉を炒める。ポロポロになったら、玉ネギを加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。ボウルに入れて粗熱を取る。

  2. カップオムレツの作り方2
    2

    プロセスチーズは5mm角に切る。(1)に溶き卵、プロセスチーズを加えて混ぜ合わせ、シリコンカップに分け入れる。

  3. 3

    ラップをして電子レンジで30秒～1分加熱する。ケチャップ、ドライパセリを振る。

    竹串を刺して火の通りを確かめてください。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数182

湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

湊 愛制作レシピ一覧

photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji

「カップオムレツ」の関連レシピ

「合いびき肉」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ