愛あるセレクトをしたいママのみかた

ニラの煮浸し

材料  ( 1 人分

ニラ

1/4パック

ちくわ

小1本

<合わせだし>

  

小2
  

みりん

小1
  

しょうゆ

小1
  

少々

ジャンル:
飲み物、他 / お弁当
種別:
副菜
公開日:
2009/06/24
更新日:
2014/08/21

作り方

  1. 1

    ニラは根元を少し切り落とし水洗いし3cmの長さに切る。ニンジンは皮をむき半月切りにする。ちくわは斜め切りにする。

  2. 2

    <合わせだし>を鍋に入れて強火にかけ、煮たったらニンジン、ちくわを加える。再び煮たったらニラを加え、サッと煮て器に盛る。

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