かぼちゃサラダのレシピ・作り方

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かぼちゃのサラダアレンジ簡単人気レシピ by森岡恵さん

アレンジ次第で美味しさ広がる、かぼちゃのサラダ。じっくり焼いて甘さを引き出したカボチャを濃いめのド…

主材料：カボチャベーコン
- 30分＋
- 311 Kcal
- 簡単
カボチャと黒豆の香ばしきな粉サラダ

おせち料理で余った黒豆をアレンジ！　香ばしさと塩気のあるドレッシングが、甘みとマッチします。

主材料：カボチャキュウリ豆乳黒豆の甘煮きな粉塩麹
- 15分＋
- 220 Kcal
- 簡単
カボチャのマッシュサラダ

カボチャ、ベーコン、ゆで卵を使った王道のサラダです。

主材料：カボチャ玉ネギサニーレタスベーコン半熟卵
- 15分＋
- 272 Kcal
- 献立
カレー風味のカボチャサラダ

栄養が豊富な皮も一緒にいただきましょう。カレー粉がアクセントです。

主材料：カボチャゆで卵豆乳パセリ
- 10分＋
- 190 Kcal
- 献立
小鍋で作る和風カボチャサラダ

煮る、混ぜるを小鍋でひとつで。手軽に作れるカボチャサラダです。

主材料：カボチャアーモンド水
- 15分＋
- 205 Kcal
- 献立
カボチャサラダ

お好みでシナモンパウダーやクミンパウダーを加えてもおいしいです。

主材料：カボチャゆで卵
- 10分＋
- 182 Kcal
- 献立
カボチャのレンジサラダ

あと一品足りない時のお助けサラダ。レーズンの甘さがポイントに。

主材料：カボチャハムレーズン
- 10分＋
- 266 Kcal
- 献立
カボチャのクミンサラダ

クミンシードを加えるだけで味がワンランクアップ！

主材料：カボチャソーセージ
- 15分＋
- 299 Kcal
- 献立
レンジカボチャのサラダ

ホクホクと甘いカボチャをマヨネーズで和えた、子供から大人まで人気のサラダです。

主材料：カボチャアーモンド
- 10分＋
- 154 Kcal
- 献立
カボチャのクミンサラダ

クミンシードを加えることで香り高いサラダに。

主材料：カボチャツナ
- 15分＋
- 235 Kcal
- 献立
カボチャと卵のサラダ

スイートチリソースの甘味と辛みが後引くおいしさ。

主材料：カボチャツナゆで卵
- 10分＋
- 392 Kcal
- 献立
常備菜基本のマカロニサラダカボチャでアレンジ by杉本亜希子さん

簡単マカロニサラダを紹介します。カボチャの甘味とソーセージの塩っぱさが美味しいレシピです。

主材料：マカロニ玉ネギカボチャソーセージ
- 15分＋
- 280 Kcal
- 献立
カボチャと水きりヨーグルトのサラダ

水きりヨーグルトを使うことで、サッパリヘルシーに仕上がります。

主材料：カボチャプレーンヨーグルトレーズンクルミ
- 10分＋
- 266 Kcal
- 献立
カボチャとベーコンのサラダ

カボチャにベーコン、タルタルソースは相性抜群！

主材料：カボチャドライパセリベーコンカッテージチーズ
- 15分＋
- 164 Kcal
- 献立
アレンジ簡単かぼちゃサラダ間違いない美味しさ by杉本亜希子さん

デパ地下のような味に仕上げたい、かぼちゃサラダ。電子レンジを使えば簡単です。かぼちゃの甘味とマヨネ…

主材料：カボチャプチトマトツナ
- 10分＋
- 248 Kcal
- 献立
焼きカボチャのサラダ

カボチャは焼く事で香ばしさをプラス。生ハムとの相性もGOOD！

主材料：カボチャレタス生ハムトマトクルトン
- 15分＋
- 251 Kcal
- 献立
カボチャのサラダ

カレーパウダーが隠し味。甘くなりがちなカボチャのサラダをぴりりと引き締めます。

主材料：カボチャレーズンココナッツロング
- 10分＋
- 196 Kcal
- 献立
カボチャのマスタードサラダ

マスタードを加えることで、手軽なのに本格的な味のサラダになります。

主材料：カボチャ玉ネギ
- 15分＋
- 214 Kcal
- 献立
レンジで簡単！お箸が止まらないクリーミーカボチャサラダ by 西川綾さん

豆乳を加えてパサつきがちなカボチャもクリーミーな仕上がりに！カボチャの甘みとベーコンの塩気もバラン…

主材料：カボチャベーコン豆乳
- 30分＋
- 148 Kcal
- 献立
カボチャのヨーグルトサラダ

ほくほく甘いカボチャに、ほんのり効かせたヨーグルトがサッパリとおいしいサラダです。

主材料：カボチャプレーンヨーグルトレーズン
- 10分＋
- 120 Kcal
- 献立