ペペロンチーノのレシピ・作り方

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簡単！基本のペペロンチーノ本格プロの味

ニンニクの風味で食欲がわく！シンプルなパスタの代表ペペロンチーノのレシピです。乳化のポイントをおさ…

主材料：ニンニクスパゲティー
- 15分＋
- 374 Kcal
- 献立
ミツバペペロンチーノ

ニンニクとミツバの香りが食欲をそそります。

主材料：ニンニクスパゲティー粉チーズミツバお湯
- 20分＋
- 491 Kcal
- 献立
ブロッコリーのペペロンチーノ

みじん切りにしたブロッコリーがパスタにからんで緑のソースになります。

主材料：ニンニクスパゲティーブロッコリーベーコン
- 15分＋
- -
- その他
菜の花のペペロンチーノ

低糖質レシピ。糖質:1.7g。ニンニクの香りが食欲をそそります。糖質制限にも旬の野菜を取り入れまし…

主材料：ニンニクベーコン菜の花
- 10分＋
- -
- 連載
レンコンとエリンギのペペロンチーノ

おししいレンコンで作りたいシンプルな炒め物。

主材料：ニンニク白ワインレンコンエリンギ
- 10分＋
- 173 Kcal
- 簡単
桜エビとキャベツのペペロンチーノ

シンプルで飽きのこない味。粉チーズで少しコクをプラスして。

主材料：ニンニクスパゲティーキャベツ粉チーズ干し桜エビ
- 20分＋
- 578 Kcal
- 献立
サバ缶のペペロンチーノ風ホットサンド by 山下和美さん

簡単に作れる栄養満点のサンドイッチ。サバ缶がパンにとてもよく合います。朝ごはんにも、おつまみにもお…

主材料：ニンニクシメジブラックオリーブレモン食パンサバレモン汁グリーンオリーブ
- 15分＋
- -
- 特集
キヌサヤとシラスのペペロンチーノ

ゆでると甘いキヌサヤですが、多めの油でサッと炒めると、シャキシャキと美味しい。ニンニクの風味が良く…

主材料：ニンニクシラス干しキヌサヤ玉ネギ
- 15分＋
- -
- その他
菜の花とエビのペペロンチーノ風

菜の花の香りに、ピリッとした風味がアクセント。おつまみにもおすすめです。

主材料：ニンニク菜の花エビ
- 10分＋
- 191 Kcal
- 簡単
アサリと小松菜のペペロンチーノ

アサリのうま味で小松菜が一層おいしくなります！

主材料：ニンニク白ワイン小松菜アサリ
- 10分＋
- 145 Kcal
- 簡単
ブロッコリーとエビのペペロンチーノ風

ニンニクがきいて、ワインやビールのおつまみにもおすすめです。

主材料：ニンニクブロッコリーエビ
- 10分＋
- -
- 簡単
ウナギの素麺ペペロンチーノ

パスタの代わりに素麺を使ってペペロンチーノに。ウナギとニンニクの組み合わせで夏バテ知らずの一品です。

主材料：ニンニク水菜素麺ウナギ蒲焼き
- 20分＋
- -
- 特集
小松菜ペペロンチーノ

野菜をピリッと辛いペペロンチーノ味に。おつまみにも◎

主材料：ニンニク小松菜水
- 5分＋
- 66 Kcal
- 献立
キノコのペペロンチーノ

キノコとニンニクにパセリの香りがぜいたくです。思わずパンをつけたくなるおいしさ。

主材料：ニンニクシメジシイタケパセリ
- 7分＋
- 59 Kcal
- 献立
シイタケのペペロンチーノ

シイタケをピリッとニンニクの効いた味付けで。

主材料：ニンニクシイタケ
- 8分＋
- 43 Kcal
- 献立
ソラ豆とホタルイカのペペロンチーノ

旬なものを旬な時期に！この時期にしか味わえないペペロンチーノは旨味たっぷり。

主材料：ニンニクソラ豆ホタルイカ
- 15分＋
- 314 Kcal
- 簡単
ソラ豆とドライトマトのペペロンチーノ

旨みがギュッと凝縮されたドライトマトをまとった、ホクホクのソラ豆を味わいます。

主材料：ニンニクソラ豆グリーンアスパラドライトマト
- 10分＋
- -
- 特集
キャベツのペペロンチーノ

ニンニクの香ばしさ、唐辛子の辛さで、柔らかい春キャベツの甘さが引き立ちます。

主材料：ニンニク粉チーズ春キャベツ
- 10分＋
- 90 Kcal
- 献立
カリフラワーのペペロンチーノ

旬のカリフラワーをニンニクで炒めました。コリコリの食感がおいしいです。

主材料：ニンニクカリフラワー
- 10分＋
- 39 Kcal
- 献立
すばやく完成！小松菜とベーコンのペペロンチーノ by 吉田朋美さん

栄養豊富な小松菜をたっぷりいただけるニンニク風味のオイル系パスタです。最後のしょうゆが隠し味！

主材料：ニンニクスパゲティーベーコン小松菜
- 12分＋
- 564 Kcal
- 献立