ちょうどいい作り置きが見えてきた！ ＜「これが私」が自信をくれる～心曇る日は ご自愛ごはんを 7話＞
2024年4月14日 20:00
自分に合った頑張りすぎない作り置き生活
体調不良の時にカバーする目的もあって始めた作り置きだったのに、かえって体調不良の引き金になっていたことに気づく主人公ちはる。
でも作り置きがあることで助かったのも事実。そこで自分に合った作り置き生活をしようと考えたら、自分を大事にできたことがうれしくなりました。
作り置きを頑張った翌日はちょっと力を抜いたご飯に。こんな風に自分のペースを大切にできるようになりました。
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次回に続く(全9話)「心曇る日は ご自愛ごはんを」連載は20時更新！
『心曇る日は ご自愛ごはんを』
うめやま ちはる (KADOKAWA)
書籍「心曇る日は ご自愛ごはんを」はこちら
うめやま ちはる (KADOKAWA)
書籍「心曇る日は ご自愛ごはんを」はこちら30代、憧れの仕事に就いて充実しながらも忙しい毎日。ある日、小さなミスをきっかけに体調が転がるように悪化し働けなくなった―病気を患い、仕事を退職。結婚して専業主婦になるも、「普通の生活ができない」ことから「自分に自信がもてない」日々を送っていた。そんな日々を変えるきっかけは、毎日の普通の料理。いまできる精一杯の力で日々の普通で小さな料理に、じっくり向き合う。雑炊、おみそ汁、目玉焼き、きんぴら…じっくりコトコト、ジュワ～っと、私を取り戻す食卓。
ライター
うめやまちはる『心曇る日はご自愛ごはんを』
30代、憧れの仕事に就きながら小さなミスをきっかけに体調が悪化し、心ならずも退職。結婚して専業主婦になるも「自分に自信がもてない」日々…それを変えるきっかけは、毎日の普通の料理だった。
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