イモのレシピ

長芋は火を通す事で、ホックリとした食感に変身！ピザ用チーズをたっぷりかけるのがポイント。

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

ホクホクの長芋は揚げたてが一番！

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

サツマイモの甘みとクリームチーズの塩味の相性が抜群の一品。サクサクのパイがたまりません。

• 15分 ＋
• -
• その他

サツマイモの形がかわいいパン。外側のパンと中身の柔らかいお芋さんとの食感がおいしい！

• -
• -
• ブレッド

ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

• 30分
• 724 Kcal
• 献立

里芋は冷凍を使えば下準備も楽チン！

• 25分
• 162 Kcal
• 献立

オレンジの爽やかな香りとサツマイモの甘みが味わえる一品。

• 25分
• 254 Kcal
• 献立

里芋と相性のよい練りみそを合わせた、手軽に作れる副菜です。

• 10分
• -
• 連載

里芋、ニンジン、シイタケ等がたっぷり入った、上品な味付けの炊き込みご飯。キヌサヤを散らして華やかに。

• 1時間
• 492 Kcal
• 献立

ジャガイモがあればすぐできるお手軽レシピ。桜エビの香ばしい風味をプラス。

• 10分
• 117 Kcal
• 簡単

里芋のトロミで小麦粉不使用のホワイトソースが作れます。煮込み時間は短いですが、隠し味のみそでコクを…

• 25分
• 428 Kcal
• 献立

脂がのったブリをさっぱりとしたドレッシングとたたいた長芋をからめていただきます。

• 20分
• 380 Kcal
• 献立

アボカドとジャガイモにツナマヨをのせて、トースターで焼いた、女性に人気の一品。

• 15分
• 370 Kcal
• 献立

小さく切った長芋をカレー粉で炒めて。スパイシーな香りが食欲をそそります。

• 20分
• 226 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立