7/20は「土用の丑の日」！鰻もいいけど…2018年の夏恋を応援する食材はコレ

これらを、おろしにんにくと味噌、マヨネーズ（オリーブオイルなどでも可）を和えて柔らかくしたディップにつけて食します。お好みで七味唐辛子などを加えてもおいしいですよ。

にんにくといえば、言わずと知れたスタミナ食材の王様！ビタミンBの吸収を促進し、血流を促してくれます。彼のスタミナはみるみる回復しちゃうかも！

冷え性を改善の効果も期待できるので、女性にもうれしいですし、男性の冷え性からくる性欲減退にも効果がありそう……。

さらに、みそにはにんにくの刺激成分を緩和させ肝臓をサポートするアミノ酸やサポニン、レシチンなどが豊富。

オイル分は、にんにくの有効成分が揮発してしまうのを防いでくれますから、ぜひとも加えてくださいね。

においが気になる、という女性も多いかと思いますが、にんにくの臭いはみそと合わせることで和らぎます。さらにマヨネーズなどに含まれる油分でマイルドな口当たりになるので、必要以上に気にしなくても大丈夫！というよりも、自分も一緒に食べてしまえば、におい自体が気にならないのでは？この夏の健康のためにも、ラブ・ライフのためにも、大変おすすめです！

最後になりますが、デザートにはスイカを。こちらもシトルリンが豊富で、性欲増強効果に期待大、ですよ。