愛あるセレクトをしたいママのみかた
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・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

鶏鍋
鶏鍋
4 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉150g
  • 鶏軟骨(刻み)大さじ4
  • 鶏肉(骨付き)約525g
  • <魚介類>
  • 昆布(10cm角)1枚
  • <野菜>
  • ネギ(刻み)適量
  • ショウガ(刻み)1片分
  • 白ネギ1本
  • 大根おろし1/2カップ
  • 春菊(菊菜)1/2~1袋
  • ショウガ(薄切り)1/2片分
  • 白菜1/4~1/2株
  • 白ネギ(みじん切り)大さじ2
  • <穀類>
  • 葛きり(水煮)1袋(1袋150g入り)
  • お餅4~6個
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • レモン汁1/2個分
  • みかん(絞り汁)1/2個分
  • ユズ汁大さじ2
  • <種実>
  • 白ゴマ適量
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • シイタケ(生)4個
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 柚子胡椒適量
  • 適量
  • 濃口しょうゆ80ml
  • 砂糖小さじ1
  • 一味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 少々
  • 100ml
その他メモ

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