愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身2本
  • <魚介類>
  • カツオ(たたき)2~3人分
  • ワカメ20g
  • <野菜>
  • 新玉ネギ1個
  • 青菜1/2~1束
  • レタス1/2株
  • 小ネギ(細ネギ)1/2束
  • ショウガ(すりおろし)1/2片
  • 貝われ菜1/2パック
  • 大葉10枚
  • 水煮タケノコ(根元)2/3本
  • 刻みネギ大3
  • <穀類>
  • お米3合
  • 片栗粉大1
  • 片栗粉小2
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • 梅干し4~5個
  • <種実>
  • 木の芽適量
  • <きのこ>
  • シイタケ2~3枚
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • 小1 1/2
  • 作り置き甘酢大2
  • 薄口しょうゆ大2
  • しょうゆ大2
  • みりん大2
  • 練りからし小1
  • <飲料類>
  • 大7~3
  • <その他>
  • だし汁適量
  •   または水
  • だし汁大1
  • だし汁950ml
その他メモ

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