愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)150g
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)大さじ3
  • 塩クラゲ1袋
  • チリメンジャコ大さじ2
  • ツナ(ノンオイル缶)80g
  • <野菜>
  • 白ネギ1/2~1本
  • ショウガ(せん切り)1/2片分
  • キュウリ1/2本
  • ニラ1/2束
  • 玉ネギ1/4個
  • カブの葉2~3本
  • サヤインゲン4~5本
  • 長芋5cm
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ3
  • <豆・豆製品>
  • 厚揚げ(三角)1~2個
  • <種実>
  • クコの実小さじ1
  • 白ゴマ小さじ1
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • オイスターソース大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ1.5
  • 顆粒チキンスープの素小さじ2
  • 作り置き甘酢小さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • 砂糖小さじ3~1/2
  • 豆板醤少々
  • 練りからし小さじ1/2
  • ゴマ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ3~3.5
  • <飲料類>
  • 小さじ1.5
  • 大さじ3 1/2~2
  • 小さじ2
  • 350ml
その他メモ

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