愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身2~3本
  • <魚介類>
  • カレイ(切り身)4切れ
  • 粉寒天4g
  • さつま揚げ2~3枚
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • ゴボウ1~1.5本
  • 水菜1束
  • ブロッコリー1/2株
  • 大根3cm
  • ニンジン7/12~3/4本
  • 刻みネギ1/3束分
  •   またはセリ
  • 板コンニャク1/4枚
  • <果物>
  • レモン汁1/2個分
  • キウイ1/2個
  • リンゴ1/4~1/2個
  • イチゴ4~5粒
  • <調味料>
  • 少々
  • 薄口しょうゆ少々
  • 白みそ大1
  • 練りワサビ小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 薄口しょうゆ大さじ2
  • みりん大3
  • しょうゆ大3
  • 砂糖小さじ1
  • ハチミツ大2
  • 砂糖大4
  • 一味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 酒粕100g
  • 白ワイン大3
  • 大7
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁1100ml
  • だし汁大さじ3
その他メモ

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