愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ワカメ30g
  • アンチョビ2~3枚
  • <野菜>
  • 赤ピーマン1個
  • ホウレン草1束
  • ピーマン2~3個
  • ミツバ(刻み)大さじ2
  • 小ネギ(細ネギ)(刻み)4本分
  • 長芋4cm
  • <穀類>
  • もち米2カップ
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • <豆・豆製品>
  • 粒あん(市販品)250g
  • きな粉大さじ3
  • 厚揚げ4個
  • <種実>
  • すり黒ゴマ大さじ3
  • <きのこ>
  • マイタケ1パック
  • シメジ1パック
  • シイタケ2枚
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • ショウガ汁小さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • みりん大さじ3
  • 砂糖大さじ4
  • サラダ油大さじ2
  • オリーブ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ7
  • <その他>
  • だし汁950ml
その他メモ

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