愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏手羽先8本
  • <魚介類>
  • ホタルイカ100g
  • アンチョビ4~5枚
  • <野菜>
  • トマト1個
  • ショウガ1/2片
  • 水菜1/2束
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン1/8本
  • 春キャベツ1/8個
  • プチトマト14~16個
  • 大根2cm
  • ニンニク3片
  • グリーンアスパラガス3~4本
  • <穀類>
  • スパゲティー320g
  • <卵・乳製品>
  • プレーンヨーグルト大さじ2
  • <果物>
  • アボカド1個
  • レモン1/2個
  • <調味料>
  • 柚子胡椒小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • 固形スープの素2個
  • 塩(ゆでる用)32g
  • 赤唐辛子(刻み)2本分
  • サラダ油少々
  • オリーブ油大さじ4
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 白ワイン大さじ2
  • 800ml
その他メモ

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