愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉50g
  • <魚介類>
  • 青のり適量
  • 干し桜エビ大さじ2
  • <野菜>
  • ピーマン1個
  • カリフラワー(小)1/2株(150g)
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン2~3cm
  • キャベツ2~3枚
  • ジャガイモ1~2個(300g)
  • ドライパセリ少々
  • <穀類>
  • 中華麺(焼きそば用)2玉
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • クリームチーズ20g
  • ピザ用チーズ30g
  • <豆・豆製品>
  • ミックスビーンズ100g
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 適量
  • 小さじ1/2
  • ケチャップ大さじ2
  • マヨネーズ大さじ2
  • ウスターソース大さじ3
  • コショウ少々
  • 粗びき黒コショウ適量
  • ナツメグ少々
  • サラダ油大さじ1
  • オリーブ油大さじ1
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
その他メモ

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