愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身1本
  • <魚介類>
  • ブリ(アラ)250~300g
  • 粉寒天2g
  • <野菜>
  • 白ネギ(青い部分)1本分
  • ショウガ1片
  • 大根1/2本
  • ショウガ(薄切り)1/4片分
  • 白ネギ1/4本
  • レンコン2~3cm
  • 大葉5枚
  • 里芋(冷凍)1/2袋
  • ドライパセリ少々
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ2
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1個分
  • 牛乳100ml
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐100g
  • ゆで小豆大さじ2~3
  • <果物>
  • 梅干し1~2個
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • シメジ1/4パック
  • <調味料>
  • 大さじ1
  • 作り置き甘酢大さじ1/2~1
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • しょうゆ大さじ2 1/2~3 1/2
  • みりん大さじ3.5
  • シロップ(市販品)大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • 砂糖大さじ4
  • 粗びき黒コショウ少々
  • サラダ油小さじ1/2
  • <飲料類>
  • 抹茶小さじ2
  • 大さじ4
  • 80ml
  • 大さじ1.5
  • 500ml
  • <その他>
  • お米のとぎ汁(または米・大さじ1)適量
  • だし汁150~200ml
その他メモ

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