愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • ゆでタコ足(刺身用)200g
  • アンチョビ(フィレ)6本
  • <野菜>
  • ニンニク(大)1片
  • ズッキーニ1本
  • 黄パプリカ1個(約100g)
  • 赤パプリカ1個(約100g)
  • セロリ(小)2本(約100g)
  • 玉ネギ(中)2/3個
  • ナス(小)4本(約320g)
  • イタリアンパセリ少々
  • ケイパー(漬け汁)大さじ1
  • ケイパー30g
  • 水煮トマト(ホール:缶)1缶
  • <果物>
  • ユズ皮少々
  • レーズン50g
  • <種実>
  • グリーンオリーブ15個
  • ブラックオリーブ15個
  • <調味料>
  • 少々
  • 寿司酢100g
  • オレガノ少々
  • ホワイトペッパー少々
  • 唐辛子(大)1本
  • EVオリーブ油少々
  • オリーブ油大さじ4
  • <飲料類>
  • 白ワイン(フェウド・アランチョ・グリッロ)50ml
その他メモ

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