愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <肉>
  • 牛肉(しゃぶしゃぶ用)400~500g
  • <魚介類>
  • 昆布(10cm角)2枚
  • <野菜>
  • ニンニク(すりおろし)適量
  • 春菊(菊菜)1束
  • 白菜1/4株
  • 白ネギ2本
  • 刻みネギ適量
  • <穀類>
  • 生麩1本
  • 葛きり90g
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • みかん(果汁)1個分
  • 柑橘汁大4
  • <きのこ>
  • シイタケ4枚
  • <調味料>
  • しょうゆ100ml
  • 白みそ大3
  • 薄口しょうゆ大3
  • みりん大3
  • 七味唐辛子適量
  • 練り白ゴマ大3
  • <飲料類>
  • 大4
  • 1500~2000ml
その他メモ

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