愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ゴボウ天1パック
  • 粉かつお大さじ1
  • ゆでタコ足2~3本
  • <野菜>
  • 大根1カップ
  • ショウガ1 1/2片
  • 貝われ菜1/4パック
  • ミツバ2束
  •   またはパクチー(香菜)
  • プチトマト8~12個
  • ネギ(刻み)大さじ9
  • フキノトウ10個
  • 水煮タケノコ1/2~1本
  • <穀類>
  • ご飯お茶碗4~5杯
  • 片栗粉大さじ2.5
  • <卵・乳製品>
  • 5個
  • <豆・豆製品>
  • スナップエンドウ1パック
  • <果物>
  • レモン汁1/2個
  • <きのこ>
  • エリンギ1パック
  • シメジ1/2パック
  • <調味料>
  • ポン酢適量
  • 少々
  • しょうゆ適量
  • スイートチリソース大さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  •   または薄口しょうゆ
  • 小さじ1
  • ナンプラー大さじ2
  •   またはしょうゆ
  • 顆粒チキンスープの素大さじ2
  • 固形チキンスープの素2個
  • 赤みそ大さじ6
  • 砂糖大さじ6
  • サラダ油小さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • ゴマ油大さじ4
  • <飲料類>
  • 大さじ7~8
  • 1100~1200ml
  • 大さじ5
その他メモ

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