愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏むね肉2枚
  • <野菜>
  • トマト1個
  • ショウガ(すりおろし)1/2片分
  • ニンニク(すりおろし)1/2片分
  • 玉ネギ(すりおろし)1/3個分
  • 白ネギ1/4本
  • キュウリ1/4本
  • カボチャ1/6個
  • 玉ネギ3/8個
  • ドライパセリ少々
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳130ml
  • バター15g
  • プレーンヨーグルト150ml
  • 溶かしバター20g
  • <豆・豆製品>
  • エンドウ豆(サヤ付き)160~180g
  • 絹ごし豆腐50~60g
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1/2
  • レモン1/4個
  • レーズン小さじ2
  • <調味料>
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • ケチャップ大さじ1.5
  • チリソース小さじ1.5
  • ワインビネガー(白、または赤)大さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • 砂糖大さじ2
  • ガラムマサラ少々
  • パプリカパウダー小さじ1.5
  • カレー粉大さじ1.5
  • 粒マスタード小さじ1/2
  • 粉ターメリック小さじ2/3
  • サラダ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 白ワイン大さじ2
  • 150ml
  • <その他>
  • クラッカー2枚
その他メモ

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