愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ベーコン2~3枚
  • <魚介類>
  • カラスガレイ(冷凍)4切れ
  • ワカメ(ゆで)1/2パック
  • かつお節2~3g
  • <野菜>
  • 白ネギ1本
  • ミョウガ1個
  • スプラウト1パック
  • 玉ネギ1/2個
  • ショウガ2片
  • シシトウ4~5本
  • ナス4本
  • 大根4~5cm
  • 大葉10枚
  • 板コンニャク1枚
  • <きのこ>
  • シメジ1~1.5パック
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 小さじ2
  • ショウガ汁小さじ2
  • ケチャップ大さじ2
  • 作り置き甘酢小さじ2
  • 赤みそ大さじ3~4
  • しょうゆ小さじ4
  • みりん大さじ4
  • しょうゆ大さじ5
  • 砂糖小さじ2
  • 砂糖大さじ3
  • 豆板醤小さじ1
  • 練りからし小さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 150ml
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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