愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏手羽中1パック(1パック12〜14本入り)
  • <野菜>
  • トマト1個
  • ブロッコリー1/2株
  • エシャロット1/2個
  •   または玉ネギ
  • レタス1/4~1/2個
  • ニンジン1/4本
  • キャベツ1/8個
  • 刻みネギ大さじ3
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ3
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳300ml
  • プレーンヨーグルト400ml
  • バター50g
  • ピザ用チーズ100~120g
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • 豆乳200ml
  • <果物>
  • バナナ1本
  • レモン汁大さじ1
  • リンゴ1個
  • レモン1/2個
  • <きのこ>
  • ホワイトシメジ1パック
  • シメジ1~2パック
  • マッシュルーム1パック(1パック6~8個入り)
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • マヨネーズ適量
  • 少々
  • みそ大さじ3~4
  • グラニュー糖大さじ5
  • 粗びき黒コショウ少々
  • シナモンパウダー4枚
  •   またはミントの葉
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • ブランデー大さじ1.5
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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