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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
豚バラ肉
150g
魚介類
むきエビ
(生)12尾
青のり
小さじ2
焼きのり
2枚
海藻ミックス
(乾燥)大さじ4
イカ
1パイ
カマボコ
1板
野菜
キュウリ
2本
ネギ
(刻み)大さじ9
玉ネギ
1/2個
ショウガ
1/2片
大根
3cm
長芋
(すりおろし)100ml
白菜キムチ
250~300g
穀類
小麦粉
150g、大さじ5
片栗粉
大さじ4
卵・乳製品
5個
ピザ用チーズ
60g
調味料
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ1、適量
塩コショウ
少々
作り置き甘酢
大さじ3
ショウガ汁
小さじ2
マヨネーズ
適量
固形スープの素
1個
コチュジャン
小さじ1~1.5
揚げ油
適量
飲料類
大さじ3
800ml
その他
だし汁
200ml
その他メモ

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