愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 合いびき肉200~250g
  • <魚介類>
  • 海苔1枚
  • イカ1尾
  • <野菜>
  • トマト1個
  • ミツバ1/2束
  • ゴボウ1/2本
  • 貝われ菜1/2パック
  • レタス1/2個
  • 玉ネギ1/4~1/2個
  • キャベツ1/8個
  • 米ナス2本
  • ニラ2束
  • サヤインゲン7~8枚
  •   またはキヌサヤ
  • 里芋(冷凍)1パック
  • <穀類>
  • 小麦粉1カップ
  • 小麦粉大さじ3
  • パン粉1~1.5カップ
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個
  • 1個
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • <果物>
  • リンゴ1/2個
  • <きのこ>
  • シイタケ1~2枚
  • <調味料>
  • ウスターソース適量
  • ケチャップ適量
  • ショウガ汁小1
  • 作り置き甘酢大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • みそ大さじ3~4
  • 砂糖大さじ2
  • 粒マスタード小さじ2
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ4
  • <その他>
  • だし汁1050ml
その他メモ

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