愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身3~4本
  • <魚介類>
  • エビ(小エビ)16~20尾
  • 海苔1枚
  • <野菜>
  • プチトマト適量
  • パセリ適量
  • ショウガ(すりおろし)1片分
  • ホウレン草1束
  • ミツバ(刻み)1束
  • カブ2~3個
  • 大根3~4cm
  • ニンジン3~4cm
  • <穀類>
  • お米1合
  • 小麦粉大2
  • 片栗粉大6~2
  • <卵・乳製品>
  • 卵白1個分
  • <果物>
  • ユズ1個
  • <種実>
  • 松の実大2
  • <きのこ>
  • シイタケ2枚
  • <調味料>
  • ケチャップ適量
  • 塩コショウ少々
  • 山椒塩適量
  • 塩(洗う用)少々
  • 小1
  • しょうゆ大1
  • 大1
  • 薄口しょうゆ大1
  • ショウガ汁小1
  • みりん大2
  • 作り置き甘酢大3
  • 砂糖大1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小1
  • <飲料類>
  • 小2
  • 大5~3
  • 大4
  • 900ml
  • <その他>
  • だし汁大3
  • だし汁700ml
その他メモ

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