愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1/2枚
  • ハム2枚
  • ベーコン2枚
  • <魚介類>
  • 芽ヒジキ15g
  • <野菜>
  • 玉ネギ1~1/4個
  • キュウリ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • サラダ菜2~4枚
  • キャベツ2~3枚
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • 大根3cm
  • プチトマト3個
  • サヤインゲン5~6本
  • ジャガイモ(小)1個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗2~3杯分
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • 牛乳大さじ1
  • プレーンヨーグルト大さじ1.5
  • 牛乳150ml
  • バター30~10g
  • <果物>
  • 1/2個
  • ブドウ1/2房
  • <調味料>
  • 固形スープの素1個
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • ウスターソース小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • みりん小さじ2
  • ケチャップ大さじ5
  • タバスコ少々
  • サラダ油大さじ1
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 250ml
その他メモ

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