愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1/2枚
  • <魚介類>
  • 芽ヒジキ(乾燥)15g
  • 粉寒天2g
  • ワカメ(ゆで:生)20g
  • <野菜>
  • 大根1.5~2cm
  • 玉ネギ(みじん切り)1/2個分
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン1/8本
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • サヤインゲン2~3本
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 板コンニャク1/4枚
  • <穀類>
  • ご飯茶碗2~3杯分
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • 牛乳大さじ1
  • 牛乳150ml
  • バター20g
  • <豆・豆製品>
  • エンドウ豆1/3袋(1袋150g入り)
  • 水煮大豆100g
  • 油揚げ1/2枚
  • <果物>
  • ブルーベリー適量
  • レモン汁小さじ1.5
  • イチゴ6~7粒
  • <調味料>
  • 塩(ゆでる用)少々
  • 少々
  • しょうゆ大さじ1
  • ウスターソース小さじ1.5
  • 田舎みそ大さじ2
  • ケチャップ大さじ5
  • 砂糖大さじ5.5~1.5
  • バニラエッセンス少々
  • タバスコ少々
  • サラダ油大さじ1.5
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • ラム酒小さじ2~3
  • 小さじ2
  • 水(ふやかす用)大さじ1
  • 100ml
  • <その他>
  • 粉ゼラチン2g
  • だし汁520ml
その他メモ

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