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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)9枚
  • 鶏もも肉1/4枚
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)大さじ3
  • ツナ(缶)80g
  • <野菜>
  • キャベツ(せん切り)1~2枚分
  • 貝われ菜1/2パック
  • キュウリ1/2~1本
  • 玉ネギ1/4個
  • カボチャ1/8~1/6個
  • ドライパセリ少々
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1 1/2~2 1/2
  • パン粉1カップ
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1/2~1個分
  • <果物>
  • 1/2個
  • レモン汁1/4~1/3個分
  • ブドウ1/4~1/2房
  • <調味料>
  • ウスターソース適量
  • マヨネーズ適量
  • ケチャップ適量
  • 固形スープの素1個
  • しょうゆ大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ4
  • 砂糖大さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小さじ2
  • サラダ油4枚
  • <飲料類>
  • 大さじ1/2
  • 400ml
その他メモ

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