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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
豚肉
(こま切れ)100g
魚介類
エビ
10尾
エビの殻
10尾分
野菜
玉ネギ
1/4個
ニラ
4本
ニンニク
(すりおろし)少々
ブロッコリー
8房
レタス
2枚
モヤシ
(小)1袋
ジャガイモ
80g
ドライパセリ
適量
トマトピューレ
50g
穀類
片栗粉
大さじ2、適量
調味料
少々、小さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ3
粉唐辛子
適量
砂糖
小さじ1/2
ゴマ油
少々
サラダ油
大さじ1.5
揚げ油
適量
飲料類
大さじ1
400ml、大さじ3
その他メモ

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